С тренером

Одной из наиболее веских причин для работы с личным тренером является уникальная персональная тренировка, которую Вы получите.

Все люди отличаются, когда дело касается физической подготовки, и личный тренер будет в состоянии адаптировать программу на основании Ваших сильных и слабых сторон. Часто мы чувствуем растерянность, пытаясь сделать выбор в пользу той или иной фитнес программы, и именно тренер сможет разработать упражнения и интенсивность, которая соответствует Вашему уровню подготовки и Вашим целям.

Если Вы проходите реабилитацию после травмы или готовитесь к какому-то соревнованию или событию, тренер убедится, что Вы делаете все возможное, чтобы максимизировать свой потенциал. Кроме того, если Вы новичок — тренер мотивирует Вас и предоставит необходимую информацию, чтобы Вы начали тренировку правильно.

Только персональный тренер обладает всеми необходимыми знаниями в области анатомии, физиологии, биомеханики, методик обучения, психологии, некоторых разделов медицины, что позволяет грамотно и безошибочно организовать тренировочный процесс персонально для вас. Возможно, тренер предложит совместную тренировку - и Вам точно не захочется ударить в грязь лицом при таком спарринг партнере, арбитре, наставнике. Он не даст Вам лениться, не позволит пасть духом, поддержит и профессионально объяснит каких результатов стоит ждать. Вы не зависите от расписания клуба (как при групповых уроках) и всегда сможете согласовать с персональным тренером время тренировки.

Персональная тренировка имеет ряд преимуществ: тренер объясняет технику выполнения упражнений, определяет их последовательность, контролирует, насколько правильно выполняются упражнения.

Самостоятельные занятия детей в тренажерном зале разрешены с 16 лет. Записывайтесь на индивидуальные занятия по предварительному согласованию с инструктором по телефону.

Для того, чтобы соответствовать поставленным целям, мы стремимся создать в Спорт-клубе «Атлант» атмосферу надежности, комфорта и душевного тепла, чтобы с самых первых посещений наш комплекс стал для вас любимым местом для семейного и корпоративного отдыха.
Наша команда – дружный, сплоченный коллектив высококлассных специалистов.
Мы гарантируем Вам внимание и доброжелательность администрации и персонала Спорт-клуба «Атлант». К Вашим услугам - профессиональные тренера и инструкторы, , под руководством которых Вы достигнете впечатляющих результатов в наиболее оптимальные сроки без риска для здоровья.